Om du älskar att dansa till dansband och gärna gör det flera gånger i veckan och besöker dansbandsveckan i Malung och andra event har du förmodligen en bra grundkondition. Känner du däremot att du skulle vilja orka mer och kunna dansa flera timmar i sträck utan att behöva vila eller ha träningsvärk dagen efter gällerRead more